和風だしのトマトちゃんこ鍋
トマトと和風だしでシンプルな味付け。
素材からおいしいだしが出てうまい!!
素材からおいしいだしが出てうまい!!
2人分
鶏もも肉 1枚(一口サイズに切って下味)
生タラ切り身 2切れ(一口サイズに切って下味)
長ねぎ 1本(斜め切り)
ぶなしめじ 1パック(2〜3本の束に分ける)
水菜 1/2束(ざく切り)
トマト 2こ(ざく切り)
昆布 1本
しょうゆ 大さじ1.5
はちみつ 小さじ1/2
鍋に火をかけ温まったら鶏肉を入れてじんわり炒めて取り出する。
水菜の根元、きのこ、長ねぎ、タラ、①、水700ccを加える。また昆布をハサミで切りながら加え煮る。
しょうゆ、はちみつで味を整え、完成☆水菜は食べる直前に葉っぱを加える。
昆布をハサミで切りながら加えるのがポイント!簡単に早く昆布の上品なだしがでるのです!


