ベジ+ごはん

じゃがいものたまごマッシュスープ

2人分じゃがいも    4個オリーブ油   大さじ3ふんわりたまごスープ   2袋お湯      320cc輪切り唐辛子  適量 じゃがいもを一つずつラップで包み、8分レンジでチンする。1を、フォークを使って皮をムキ、半分を細かく、半分を粗くつぶし、塩・こしょう・オリーブ油で味を整える。バーンと ...

続きを読む


ニンジンのピリ辛漬け

ニンジンひとつでおつまみにピッタリ!ピリ辛とお酢の酸味ではしがすすむー。 2人分ニンジン    2本めんつゆ   50cc酢             大さじ1ゴマ油      大さじ1一味 ...

続きを読む


ページ上部へ戻る