じゃがいものたまごマッシュスープ
2人分じゃがいも 4個オリーブ油 大さじ3ふんわりたまごスープ 2袋お湯 320cc輪切り唐辛子 適量 じゃがいもを一つずつラップで包み、8分レンジでチンする。1を、フォークを使って皮をムキ、半分を細かく、半分を粗くつぶし、塩・こしょう・オリーブ油で味を整える。バーンと
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ニンジンのピリ辛漬け
ニンジンひとつでおつまみにピッタリ!ピリ辛とお酢の酸味ではしがすすむー。 2人分ニンジン 2本めんつゆ 50cc酢 大さじ1ゴマ油 大さじ1一味
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