ベジ+ごはん

シャキシャキモヤシとニラのサバみそナムル

ゴマとミソが香る、歯ざわりが楽しい超手軽なスピードメニューでごはんが進みます!

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2人分
モヤシ     一袋
ニラ     1/2束(ザク切り)
サバのみそ煮缶     1缶
しょうゆ         大さじ1
マヨネーズ  大さじ1.5
すりゴマ        大さじ1/2

鍋にお湯を沸かし、モヤシとニラを別々にゆでる。
ボールに残りの材料をいれて荒くつぶしながら混ぜる。
1を加えてあえたら完成!

サバのミソ煮をつぶしてまるごとソースにするのがポイント!
みそのコクと甘みが深みを与えるよ!




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